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Nutrición

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Smoothies de Espinaca

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En esta nota traemos 5 Recetas de Smoothies para la Salud, la Piel Bonita y unos Kilos Menos ideales para complementar la dieta de cualquier deportista. Los licuados y

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SUPERalimentos para deportistas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La terminología “súperalimentos”, más conocido como “superfoods” es nada más, nada menos que alimentos 100% naturales, con propiedades funcionales benéficas para la salud y que

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Leche de Arroz

Cuando el tema es hablar de leche, pensamos siempre en la leche de origen animal, sin embargo, existen una variedad de leche vegetal, que poseen

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El Calcio y su importancia

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una buena alimentación es importante para conservar y mejorar nuestra salud y puede ayudar a protegernos de muchas enfermedades. Sin embargo, diversos informes desvelan que

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Comamos Chocolate

Para todos los fanáticos del chocolate traemos una buena noticia. Según científicos y profesionales de la nutrición el chocolate amargo, en el momento y cantidad

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Alerta exceso de peso

Es muy común ver atletas amateur que entrenan regularmente y practican actividades físicas a los largo de toda la semana. Estos normalmente intentan compatibilizar el

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