¿Qué NO comer cuando hace calor?

En líneas generales los alimentos que los atletas deben evitar en verano son los alimentos o formas de preparación altamente calóricas que retrasan la digestión

TÉCNICA: Control

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Definimos el control como aquella acción que nos permite hacernos con la pelota, dejándola en buenas condiciones para continuar el juego inmediatamente y realizar las