Pateando con Empeine Exterior

Quizás el pateo de empeine exterior sea una de las técnicas más difíciles de dominar. Es una técnica compleja y que requiere un cierto nivel

A Comer Bananas

Las frutas son aliadas en la alimentación de todos los atletas, amateurs o profesionales. Sin dudas, son esenciales para el organismo, principalmente para los chicos.

Más sobre calentamiento

Anteriormente hablamos de forma general sobre el calentamiento, esta nota busca avanzar y profundizar un poco más en el tema, de forma clara y práctica.