VITAMINAS: ¿Qué son y donde encontrarlas?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las vitaminas no suministran energía, pero son muy importantes en el deporte ya que muchas de ellas participan en el metabolismo energético. Aunque no existen
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Las frutillas son una excelente fuente de vitaminas C y K, tienen fibra, ácido fólico, manganeso y potasio. Tienen cantidades significativas de fitonutrientes y flavonoides.
Es común preguntarnos porque tal jugador no llegó a ser una gran figura del deporte, si el era el mejor del equipo. Por desgracia en