[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cada estación del año ofrece distintos tipos de alimentos, como, frutas, verduras y hortalizas. Como es de se imaginar la cosecha de eses alimentos varia
En líneas generales los alimentos que los atletas deben evitar en verano son los alimentos o formas de preparación altamente calóricas que retrasan la digestión