A pesar de la mala reputación,las grasas son importantes en la alimentación de cualquier persona, especialmente los atletas. Su consumo debe ser de entre 15
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Siempre escuchamos que para mantener la forma y para una mejor absorción de nutrientes, debemos estar atentos al reloj, comer de 3 en 3 horas