Cobertura: El fundamento básico de la defensa
El principio táctico defensivo del que vamos a tratar en esta nota es la Cobertura. Siendo uno de lo principios básicos del sistema defensivo, donde
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Siempre escuchamos que para mantener la forma y para una mejor absorción de nutrientes, debemos estar atentos al reloj, comer de 3 en 3 horas
Como médico clínico generalista, me pareció oportuno tratar esta diferencia crucial en materia de enfermedades y lesiones músculo-esqueléticas ocasionadas por el entrenamiento o sobreentrenamiento deportivo.