El Calcio y su importancia
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una buena alimentación es importante para conservar y mejorar nuestra salud y puede ayudar a protegernos de muchas enfermedades. Sin embargo, diversos informes desvelan que
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Cuando eres entrenador o quieres enseñar a un chico a jugar el fútbol debes tener en cuenta la edad de los jugadores o niños que
Para todos los fanáticos del chocolate traemos una buena noticia. Según científicos y profesionales de la nutrición el chocolate amargo, en el momento y cantidad
Es muy común ver atletas amateur que entrenan regularmente y practican actividades físicas a los largo de toda la semana. Estos normalmente intentan compatibilizar el
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Los antioxidantes ayudan a reparar el daño celular causado por los radicales libres. El proceso causado por los radicales libres en proceso de destrucción de
Nuestro día a día requiere energía, y una vida doble con estudios, trabajo, entrenamiento y partidos entremedio requieren una mejor forma de arrancar el día.
La preparación física es una de las partes más importantes en la práctica del fútbol. Ya sea a nivel profesional, amateur o por diversión es
El limón es un poderoso aliado a todos los que desean disfrutar de una vida más sana, una vez que posee propiedades medicinales. ¿Sabias que
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una de las actividades más comunes en la practica deportiva para el calentamiento muscular previo y la relajación posterior es el estiramiento o elongación, que