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vie, 16 Nov

Prevención de Ampollas

Llegamos a la fase final de la temporada y normalmente también representa el final de los botines y de diversos materiales deportivos en general llegan al final de su vida útil. Empezamos la pensar...

La lógica de lo MÁS SIMPLE a lo MÁS COMPLEJO

El juego de fútbol depende de la interacción de innumerables elementos, tales como los atletas, el espacio, la pelota, el árbitro. Un equipo consigue desempeñar su papel con éxito cuando todos esos elementos entran...

El fútbol y su contribución a las variantes deportivas

La práctica del fútbol como juego formal se torna muchas veces inviable, dado a la necesidad de reunir 22 jugadores en un campo de césped con dimensiones oficiales. En esa perspectiva, el juego del...

Competición Vs. Formación: Abordajes en el desarrollo del jugador de fútbol

Ganar un partido, conquistar un campeonato, lograr un objetivo. Son innumerables las posibilidades para definir una situación de victoria en el fútbol. Pero en muchos casos, ganar no significa solamente obtener un resultado deportivo...

EL PLACER DE JUGAR: La contribución de los juegos lúdicos en la ...

El fútbol es un juego. Posee espacio y tiempo delimitado, con fin en sí mismo, reglas libremente concebidas y obligatorias; momentos de tensión y alegría, características fundamentales de un juego, según Johan Huizinga, filósofo...

Las mejores estrategias para robar la pelota en fútbol

El fútbol es un deporte que premia el dominio de la pelota, por lo que los jugadores con habilidad para quitarle la posesión al equipo rival y cortar el juego contrario son muy valiosos. Las...

¿Cómo se debe estructurar un entrenamiento de velocidad eficaz?

Toda la evidencia real realizadas mediante investigaciones serias, y no en vídeos de YouTube, entrega en sus metodologías que los entrenamientos de velocidad y agilidad deben ser simples y eficaces para mejorar los resultados....

Ejercicios Isométricos: Fuerza y Potencia

Algunos ejercicios bastante simples son utilizados, con éxito, para incrementar el desarrollo de atletas. Es el ejemplo de los ejercicios de contracción isométrica. ¿Pero que es esto? Los ejercicios de contracción isométrica no son dinámicos,...

Cobertura: El fundamento básico de la defensa

El principio táctico defensivo del que vamos a tratar en esta nota es la Cobertura. Siendo uno de lo principios básicos del sistema defensivo, donde el objetivo es ayudar el compañero en el desborde por...

HIIT para el fútbol: ¿SI o NO?

El entrenamiento HIIT es una de las maneras más efectivas que existen para mejorar la resistencia y para quemar grasa. Es por ello que tiene tanta popularidad en estos últimos tiempos. Debido a su fama,...

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