¿Comemos Pizza?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Puede parecer muy rato, pero la pizza puede ser un plato nutritivo y hacer parte de nuestra dieta. Como ya sabemos, antes de un partido
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Muchos no saben pero la avena es una aliada fundamental para el deportista y para aquellos que deseen mantener la silueta adelgazada. Hoy traemos 10
En notas anteriores, hemos hablados de diversos tipos de entrenamientos, por diversas veces la importancia de adaptarlos a distintas edades, ya que en diferentes etapas
Las frutas son aliadas en la alimentación de todos los atletas, amateurs o profesionales. Sin dudas, son esenciales para el organismo, principalmente para los chicos.
La respuesta para toda actividad física es la energía. Nuestro organismo la necesita para realizar cualquier trabajo físico, sea el a nivel amateur o profesional,
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El arroz integral tiene una capa externa de grano con celulosa y rica en vitaminas, minerales y proteínas. Tiene unas cualidades parecidas a las del
El control se define como la acción mediante la cual nos apropiamos del balón dejándolo en condiciones de ser jugado seguidamente. Las claves para realizar
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuando hablamos de conducción nos referimos a todas aquellas acciones en las que el balón va rodando por el terrenos de juego. En nuestro caso
Nada mejor que una bella, buena y calentita sopa para ayudar a mantenerse caliente en el invierno. Es el momento justo donde debemos comer más