¿Comer sin bebidas?
¿Que hay de mito y verdad en la ingesta de líquidos junto con las comidas? Esta es la pregunta que todos nos hacemos, independiente de
¿Que hay de mito y verdad en la ingesta de líquidos junto con las comidas? Esta es la pregunta que todos nos hacemos, independiente de
Actualmente el calentamiento es parte fundamental y quizás una de las más importantes en cualquier actividad física, sea en cualquier modalidad o edad. En el
Anteriormente hemos visto la importancia del pateo con empeine total, abordamos la técnica y como desarrollar ese fundamento. Hoy veremos como funciona la técnica del