Tendinosis del Tibial Posterior
El tendón del tibial posterior se localiza detrás del maléolo medial; este tendón a diferencia de otros tiene una vaina que lo recubre y al inflamarse causa una tenosinovitis que es muy doloroso e...
¿Qué es la Entesitis y como tratarla?
La entesitis es la inflamación de la entesis, zona de inserción ya sea muscular- tendinosa o ligamentosa, en el hueso.
Los síntomas son:
Dolor
Inflamación
Movilidad Reducida
A diferencia de la tendinitis, la entesitis causa un...
La importancia de parar a tiempo
El dolor es la voz del cuerpo, si algo nos duele y sigue doliendo durante un tiempo, tenemos que “escuchar” y “parar”. Frases como “…Ya se va a pasar…” o “…toma algo que se...
¿Ácido Láctico = Dolor Muscular?
Muchas personas deportistas me dicen: “Me duelen lo músculos, seguro es el ácido láctico.” La verdad es que NO, el ácido láctico en el músculo no es el causante de los posteriores dolores musculares...
¿Por qué me lesiono tanto?
Una correcta salud bucal embellece nuestras sonrisas porque dientes y encías saludables con una correcta oclusión brindan armonía al rostro y contribuyen a la salud general.
Pero ¿sabemos cómo la mala salud bucal nos afecta...
Osteocondritis Infantil o enfermedad de Osgood-Schlatter
Me pareció interesante hablar sobre esta enfermedad ya que cuando se dice Osteocondrosis se piensa en desgaste, artrosis, o sinónimos que hacen referencia a personas mayores. También es confundido con dolor del cartílago de...
Articulación de la Rodilla: Lesiones y Tratamientos para deportistas
La rodilla es una articulación muy complicada y que sufre mucho, tanto en la actividad cotidiana como en el deporte, donde es bastante frecuente que se lesione. Para entender mejor porque la articulación de...
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