Entrenamiento o Sobreentrenamiento…¡CUIDADO!
Como médico clínico generalista, me pareció oportuno tratar esta diferencia crucial en materia de enfermedades y lesiones músculo-esqueléticas ocasionadas por el entrenamiento o sobreentrenamiento deportivo.
Los clubes con el afán de brindar más actividades, los...
Esguince y Desgarro: Su correcto tratamiento
Cuando estamos en la cancha, practicando un deporte, sabemos que existe la posibilidad de lesionarse. La mejor forma de enfocar el tema de las lesiones deportivas es evitarlas en primer lugar. La prevención abarca...
¿Tirón o Distensión Muscular?
¿Tirón o Distensión muscular? Algo que preocupa mucho a todos los atletas son las lesiones, muchas de ellas ocurren en el período de entrenamiento y por desconocimiento terminan por hacer parte del día a...
PELVIS y sus lesiones más comunes
La pelvis forma parte de la movilidad de la cadera, es por eso que debemos hablar de la articulación coxofemoral. La misma está integrada por el hueso coxal, la extremidad superior del fémur y...
Alteraciones de la Columna: La importancia de la evaluación en el deportista
Un tema de interés para abordarlo y tener en cuenta los detalles para detectar las alteraciones, tanto para los deportistas como para los padres, pues se debe estar atentos a las posturas adoptadas en...
La Importancia de la elongación y sus beneficios
“…Anda a Elongar!!!.... Uh noooo!!!!...”
Expresión primaria en casi todas las personas. En su mayoría, es una parte de la actividad que no se toma con la responsabilidad y seriedad que se debe. Es por...
¿Estoy con Fatiga Muscular?
"Muy a menudo me consultan los padres de niños deportistas, que ellos manifiestan que “algo” les molesta, le duele no sabe qué mientras está entrenando, y no puede correr. Ahí estaríamos frente a los...
Cartílago de Crecimiento
El cartílago de crecimiento es una capa de tejido con células capaces de desarrollar, crecer y transformarse en hueso. El crecimiento, durante la infancia, es muy rápido, pero disminuye progresivamente durante los años de...
Quiste de Baker en Niños
Quiste de Baker también se da en niños y es muchas ocasiones se confunde con dolencias propias del crecimiento. Me pareció interesante abordar esta patología ya que se suele tener como entidad.
El Quiste...
Tendinosis del Tibial Posterior
El tendón del tibial posterior se localiza detrás del maléolo medial; este tendón a diferencia de otros tiene una vaina que lo recubre y al inflamarse causa una tenosinovitis que es muy doloroso e...
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